feel good mat – för kropp & själ

mobilbilder…

Dagens lunch intogs på hotell Spelabäcken i Skanör. De serverar en helt ljuvlig buffé som består av feel good-mat.

På buffén finns små lappar om rätten, inte bara vad den innehåller utan också vad den är bra för! Det är helt omöjligt att låta bli att ta tomater efter att ha läst att de är bra mot cancer. Vilket energigivande vatten skulle du välja – med vit bergkristrall mot trötta ögon,  mag & nervproblem eller med lila ametist som är bra mot sötsug, huden & rädsla? På smörlappen stod det: Chee-Aurvediskt renat smör – smörjer kroppen inifrån och ut – helande för kroppen.

Låter väl fantastiskt?! Som en helt annan värld man inte känner till. Nu är jag nyfiken på mer!

 

Skyltarna är lite små på bilderna, så här står det…

Feel good mat enligt Linda…
- Ren mat utan tillsatser
- Ekologisk, efter säsong & närproducerad
- Lagad med kärlek
- Vi använder chee, olivolja & rapsolja – fett som stärker och läker din kropp
- Mat med lågt GI

Ätandets konst
- Sitt ner på en lugn plats
- Ät inte när du är arg, ledsen eller har andra upprörda känslor
- Tugga maten väl och länge
- Drick inte mer än ett glas till maten eftersom den spär ut enzymerna  i magen
- Ät bara när du är hungrig